HIPERTENSI : Minum Obat Teratur meski Tekanan Darah Terkontrol

Bagi Anda yang menderita sakit hipertensi (penyakit tekanan darah tinggi) harus mengkonsumsi obat anti hipertensi secara teratur agar tekanan darahnya bisa terkontrol. Pengobatan ini harus dijalani seumur hidup sekalipun tekanan darah sudah mencapai target yang ditentukan. 

Jadi jangan berhenti minum obat kalau tekanan darahnya normal atau malah tidak sedikit yang menganggap bahwa obat darah tinggi/ hipertensi baru diminum kalau sedang sakit kepala. Obat anti hipertensi bukan obat sakit kepala, hipertensi nyaris tidak pernah menimbulkan rasa sakit/ nyeri dalam bentuk apapun.

Pengobatan yang terputus justru beresiko memicu terjadinya penyakit yang lebih berat, seperti jantung, stroke dan gagal ginjal.

Penyakit hipertensi merupakan penyakit kronik yang tidak bisa sembuh tetapi bisa dikontrol dengan minum obat teratur dan gaya hidup yang sehat. Pengobatan yang dihentikan, tekanan darah bisa naik lagi dan beresiko menjadi penyakit yang lebih parah dan timbul penyakit komplikasi seperti jantung, stroke, dan gagal ginjal bisa terjadi.

Pasien hipertensi juga perlu meningkatkan derajat kesehatannya dengan menerapkan prinsip hidup bersih dan sehat. Caranya, antara lain : mengatur konsumsi gula, garam dan lemak; beraktivitas fisik teratur setidaknya 30 menit perhari, tidak merokok dan mencapai berat badan yang ideal.

Perlu diwaspadai mengkonsumsi produk makanan dan minuman yang tinggi gula, garam dan lemak, perlu membaca komposisi zat yang tertera pada label produk.