Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dengan label makanan

Nutrisi bagi Penderita Diabetes dan Hipertensi

    Diabetes Mellitus (DM) merupakan penyakit sistemik yang berdampak pada seluruh bagian tubuh. Sampai saat ini belum ada obat yang dapat menyembuhkan sakit DM, tetapi dapat dikendalikan melalui obat-obatan dan perubahan pola hidup. Siapa saja yang bisa terkena DM ? 1. Usia di atas 45 tahun 2. Usia di bawah 45 tahun, terutama dengan kegemukan, yang disertai dengan faktor resiko :     -     Kebiasaan tidak aktif bergerak/ olah raga     -     turunan pertama dari orang tua dengan DM     -    riwayat melahirkan bayi dengan Berat Badan (BB) lahir bayi > 4000 gram, atau  riwayat  DM gestasional     -    HIPERTENSI (> 140/90 mmHg)     -    Kolesterol HDL < 35 mg/dL dan atau Trigliserita > 250 mg/dL     -    Menderita polycystic ovarial syndrome  (PCOs) atau keadaan lain yang terkait dengan resistensi insulin     -    Adanya riwayat toleransi terganggu atau glukosa darah puasa terganggu  sebelumnya -  PREDIABETES     -    Memiliki riwayat penyakit jantung Berikut faktor-faktor ya