Tips Meredakan Gatal-gatal pada Lansia

Keluhan gatal-gatal pada sebagian maupun seluruh tubuh cukup sering diungkapkan oleh sebagian pasien lansia. Mengapa cukup sering terjadi pada lansia (mulai usia di atas 60 tahun).

Perlu diketahui, secara anatomi tubuh, kulit memiliki beberapa lapisan, terutama lapisan lemak tubuh, yang semakin muda usia, lapisan lemak tubuh ini cukup tebal, namun seiring bertambahnya usia lapisan lemak tubuh ini semakin tipis. Kita dapat mengetesnya dengan melakukan gerakan seperti mencubit kulit, semakin muda usia kulit yang 'dicubit' terlihat tebal, namun tidak demikian halnya pada orang-orang lansia yang tipis sekali kulit yang 'tercubit'.

Lapisan lemak ini (istilah medisnya disebut lapisan adiposa) ini memiliki fungsi untuk mempertahankan suhu tubuh dan kelembaban kulit. Nah pada orang-orang lansia inilah yang paling rentan mengalami rasa gatal-gatal pada sebagian atau seluruh tubuhnya karena menurunnya kelembaban kulit dan mudah menjadi kering kulit dan pada sebagian kecil mengalami kulit yang sepertinya retak/ pecah karena kering, situasi seperti ini secara medis disebut Dry Skin.

Jadi keluhan gatal-gatal pada lansia akan dialami terus menerus dan tidak dapat sembuh total, namun dapat diredakan rasa gatalnya. Apalagi gatal-gatalnya dapat diperberat dari faktor penyakit penyerta yang dideritanya seperti : Diabetes mellitus, penyakit autoimun, dan lainnya.

Faktor lingkungan juga memiliki dampak memperberat keluhan gatal-gatal seperti penggunaan AC (Air Conditioner), mandi dengan air hangat sebaiknya dihindari.

Tips untuk mengurangi/ meredakan rasa gatal :

1. Menggunakan produk pelembab kulit (moisturizing), mulai dari Sabun yang mengandung zat melembabkan kulit, minyak mandi (bath oil, minyak dengan takaran khusus dicampurkan ke dalam wadah penampung air untuk mandi dan larut dalam air, cara ini lebih efektif karena mengenai/ menjangkau seluruh permukaan kulit tubuh), cairan pelembab kulit yang dipakai setelah mandi (dapat ditemui di toko-toko yang menjual produk-produk perawatan tubuh)

2. Menghindari mandi dengan air hangat

3. Tidak menggunakan bedak karena tidak sedikit produk bedak mengandung zal Salisil yang malah memberi efek tambah gatal.

4. Jangan terlalu lama menggunakan AC seharian, cukup sewaktu tidur dan disetting suhu ruangan, ada beberapa saran/ rekomendasi untuk menyediakan handuk basah di ruang tidur karena kerja AC menarik air dari tubuh kita dan ruangan.

5. Perbanyak asupan sayur dan buah-buahan untuk menambah nutrisi pendukung kelembaban kulit.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

ALUR Pelayanan Pasien, JADWAL Pelayanan, Persetujuan General Consent, Daftar Tarif Pelayanan & Berbagai Informasi lainnya di Puskesmas Rawa Tembaga

Salam Sehat. Selamat Datang di UPTD Puskesmas Rawa Tembaga. Bagi Anda yang baru pertama kali datang ke UPTD Puskesmas Rawa Tembaga, berikut terlampir di bawah ini Alur Pelayanan Pasien (gimana dan mesti kemana daftar dan seterusnya), SILAKAN SCROLL terus ke bawah - tersedia Informasi Jadwal Pelayanan, Tarif Pelayanan yang tidak tercover KIS, Video simulasi, Surat Persetujuan Umum (General Consent), Rujukan Rumah Sakit untuk berobat, Rujukan Rumah Sakit untuk situasi darurat, dan tersedia berbagai link informasi seperti Denah Ruang Pelayanan, Denah Alur Evakuasi Bencana, dan banyak lagi. Berikut ALUR PELAYANAN PASIEN di Puskesmas Rawa Tembaga. ALUR PENDAFTARAN BERIKUT VIDEO SIMULASI Alur Pelayanan Pendaftaran Pasien - Silakan simak videonya, semoga membantu Anda. Semua pasien atau pengunjung yang ingin mengakses pelayanan, WAJIB melakukan pendaftaran !! Termasuk berobat, kontrol hasil laboratorium, ambil obat TBC, Konseling/ konsultasi saja, KB, KIA, Imunisasi, Calon Jamaah Haj

Baca selengkapnya

Mengenal seputar Puskesmas Rawa Tembaga & Bagan Alur Pelayanan Pasien

Puskesmas Rawa Tembaga (seterusnya disebut "PKM RATEM") merupakan Unit Layanan Teknis Daerah bidang kesehatan yang membina, melayani dan memonitoring wilayah Kelurahan Jaka Sampurna, Kecamatan Bekasi Barat. Memang secara fisik gedung ini berdiri dan berlokasi di wilayah Kelurahan Kayu Ringin, Kecamatan Bekasi Selatan. PKM RATEM saat artikel ini diposting memiliki sumber daya manusia terdiri dari : 2 orang Dokter Umum, 2 orang Dokter Gigi, 6 orang Bidan, 3 perawat umum, 1 perawat gigi, 1 orang ahli Gizi, 2 orang analis, 2 orang IT, 1 apoteker, 13 orang bagian non medis. Dengan jumlah ketenagaan yang demikian dibandingkan dengan jumlah penduduk Kelurahan Jaka Sampurna yang sudah mencapai lebih dari 72.000 jiwa, belum mencapai kesesuaian rasio antara dokter umum dan masyarakat. Namun PKM RATEM tetap selalu berusaha memberikan layanan yang terbaik sesuai dengan peraturan dan ketentuan yang ditetapkan. Layanan setiap hari dibuka dengan JADWAL BUKA PENDAFTARAN sebagai berikut : Se

Baca selengkapnya

CATIN Wajib Tes HIV

Salam Sehat. Seiring mulai meningkatnya kasus penularan HIV ( Human Immunodeficiency Virus ) di kalangan ibu rumah tangga. Pemerintah menitikberatkan deteksi dini resiko penyakit-penyakit menular dan beresiko kematian atau kecacatan pada ibu hamil. Adapun bertahun-tahun sebelumnya, penularan HIV hanya berputar di sekitar pengguna jarum suntik steril, wanita penjaja seks, hubungan seks yang berganti pasangan, dan gay. Namun terjadi pergeseran penularan di luar kategori yang disebutkan di atas, ke kaum ibu rumah tangga, yang notabene tidak memiliki resiko tinggi tertular penyakit HIV maupun penyakit Infeksi Menular Seksual, jadi dimungkinkan tertular dari suami yang melakukan hubungan seksualnya dengan yang bukan isterinya. Yang pada akhirnya, ketika ibu rumah tangga hamil, maka calon bayi yang dikandungnya memiliki resiko tinggi tertular, apalagi tidak dilakukan skrining pada waktu pemeriksaan kehamilan. Mengetahui potensi resiko penularan ini, maka Kementerian Kes

Baca selengkapnya

UPTD Puskesmas Rawa Tembaga

Cari Blog Ini